Geslaagde Sara en Abraham training
10 december 2017Op zondag 10 december stond bij Atletiekvereniging DOKEV de speciale Abraham en Sarah training gepland. Iedereen geboren in (of rond) het jaar 1967 en 1968 was uitgenodigd om een lopend meer bewegen training bij te wonen. Een feest der herkenning.
Nieuwe activiteiten hebben soms wat aanlooptijd nodig maar dat was hier niet merkbaar ; een prima trainingsopkomst! De dikke jassen en wanten werden in de warme kantine achtergelaten. Onder het genot van de eerste vallende sneeuwvlokken ging de training van start. Daarin aandacht voor loopscholing en –techniek, krachttraining en bewegingsadviezen.
Een hilarische rollator estafette sloot de training af : door de bijrijder op de rollator was ook dit een vorm van kracht- en behendigheidstraining. Helaas was het veld door de weersomstandigheden niet goed begaanbaar. Loopmeters zijn er daardoor minimaal gemaakt. Dit mocht de pret echter niet drukken. Het trainingsuur vloog om.
Met rode wangen zocht iedereen de warme kantine weer op. Daar stond een door de VOMAR gesponsorde lunch klaar. Tijd om even na te kletsen en iedereen was voor de sneeuwval weer veilig thuis.
Uitnodiging Algemene Ledenvergadering 13 mei
20 april 2024Zondag 26 november 2023, hardlopen op z’n best… de Garden Pleasure cross van DOKEV
05-11-2023Meer >
Kom vanaf 26 mei kennis maken met de Lopend meer Bewegen cursus van Atletiekvereniging DOKEV
19-05-2023Meer >