Nieuws

Geslaagde Sara en Abraham training

10 december 2017
Ook de (bijna) vijftigers zijn niet bang voor wat winterse buien.

Op zondag 10 december stond bij Atletiekvereniging DOKEV de speciale Abraham en Sarah training gepland. Iedereen geboren in (of rond) het jaar 1967 en 1968 was uitgenodigd om een lopend meer bewegen training bij te wonen. Een feest der herkenning.
 

Nieuwe activiteiten hebben soms wat aanlooptijd nodig maar dat was hier niet merkbaar ; een prima trainingsopkomst! De dikke jassen en wanten werden in de warme kantine achtergelaten. Onder het genot van de eerste vallende sneeuwvlokken ging de training van start. Daarin aandacht voor loopscholing en –techniek, krachttraining en bewegingsadviezen.
 

Een hilarische rollator estafette sloot de training af :  door de bijrijder op de rollator was ook dit een vorm van kracht- en behendigheidstraining. Helaas was het veld door de weersomstandigheden niet goed begaanbaar. Loopmeters zijn er daardoor minimaal gemaakt. Dit mocht de pret echter niet drukken. Het trainingsuur vloog om.
 

Met rode wangen zocht iedereen de warme kantine weer op. Daar stond een door de VOMAR gesponsorde lunch klaar.  Tijd om even na te kletsen en iedereen was voor de sneeuwval weer veilig thuis.


Foto's Abraham en Sarah Training


 
Loop je al hard? Red je nu al de 10 km in pakweg 50 minuten? Maar zou je graag sneller willen lopen? Dan heeft Hardloop en… Meer >
 
Atleten en Ouders, Na een geslaagd jeugdkamp van afgelopen weekend staat de zomervakantie voor de deur. Gedurende de zomervakantie… Meer >
 

2e Remax Kneesloop

03 juli 2018
De Remax Kneesloop…… die wil je niet missen! Op zaterdagavond 7 juli 2018 is alweer de tweede Remax Kneesloop van het seizoen.… Meer >
 
www.atletiekvereniging-dokev.nl
Op donderdag 14 juni was de uitreiking van de Rabobank Clubkas Campagne. Martien en Chris hebben de cheque voor onze club opgehaald… Meer >
 
 
 
 
 
 

Locatie

Sportpark Kleine Sluis 1
1761 LP Anna Paulowna
Terug naar boven