Trainingsprogramma

 

 

Programma Juni 2019

 

 

Datum

 

Dag

 

Training

 

Veld

 

Bijzonderheden

4

 

Di

 

600

 

6 x 800

 

Nee

 

Ja

 

Gr Lisanne Meerling

 

Gr Peter

5

 

Wo

 

10x600

 

Ja

 

Jan

7

 

Vr

 

5x1200

 

Duurloop

 

NTB

 

Nee

 

Henk afwezig

 

Groep Jurrie

9

 

Zo

 

 

 

 

 

1ste Pinksterdag

11

 

Di

 

5 x 800

Tempoloop

 

Ja

 

Nee

 

Gr Lisanne

 

Gr Peter

12

 

Wo

 

Heuveltraining

 

 

 

Jan

14

 

Vr

 

12x500

Feestavond

Piramide loop

 

Ja

 

Ja

 

Henk

 

Groep Jurrie

16

 

Zo

 

 

 

 

 

Wieringermeertrail

18

 

Di

 

3x300 3x500 3x700

100-200-400-800-1600-2000

 

Ja

 

Ja

 

Gr Lisanne

 

Gr Peter

19

 

Wo

 

7x800

 

Ja

 

Jan

21

 

Vr

 

Fartlek

 

Kruiszwin Fartlek

 

NTB

 

Nee

 

Henk

 

Groep Jurrie

23

 

Zo

 

 

 

 

 

 

25

 

Di

 

Donkere Duinen Den Helder

 

 

 

Beide groepen. Vertrek Dokev 18.50 uur. Droge kleren mee.

26

 

Wo

 

Uitstapje

 

 

 

Jan

28

 

Vr

 

8x700 – p=300

 

4/5 1000

 

Ja

 

Ja

 

Henk afwezig

 

Groep Jurrie koffie/thee na

30

 

Zo

 

 

 

 

 

 

Locatie

Sportpark Kleine Sluis 1
1761 LP Anna Paulowna
Terug naar boven