Trainingsprogramma

Programma Februari 2019

 

 

Datum

 

Dag

 

Training

 

Veld

 

Bijzonderheden

1

 

Vr

 

6-8x 800

 

Duurloop

 

Ja

 

Nee

 

Henk

 

Groep Jurrie. Koffie/thee na

3

 

Zo

 

Zondagochtendloopje Jurrie

 

 

 

NTB

5

 

Di

 

8-10 x 400

 

Duurloop

 

Nee

 

Nee

 

Groep Lisanne

 

Groep Peter

6

 

Wo

 

8x600

 

Ja

 

Jan

8

 

Vr

 

4x1500

 

1000- tjes

 

NTB

 

NTB

 

Henk

 

Groep Jurrie

10

 

Zo

 

Groet uit Schoorl run

 

 

 

Groet uit Schoorl

12

 

Di

 

5x 300-500

 

Climaxloop

 

Ja

 

Ja

 

Groep Lisanne

 

Groep Peter

13

 

Wo

 

7x800

 

Ja

 

Jan

15

 

Vr

 

5x300 p=200

1x5000 buitenom

 

2x20 minuten loop

 

Ja

Nee

 

Nee

 

Henk

 

 

Groep Jurrie

17

 

Zo

 

Zondagochtendloopje Jurrie

 

 

 

NTB

19

 

Di

 

Duurloop

 

4x1500 of minutenloop

 

Nee

 

Nee

 

Groep Lisanne

 

Groep Peter

20

 

Wo

 

6x1000

 

Ja

 

Jan

22

 

Vr

 

2x1200-3x800-4x400

 

400-tjes

 

Ja

 

Ja

 

Henk

 

Groep Jurrie

24

 

Zo

 

Zondagochtendloopje Jurrie

 

 

 

NTB

26

 

Di

 

Climaxloop

 

3x 1200-800-400

 

Ja

 

Ja

 

Groep Lisanne

 

Groep Peter

27

 

Wo

 

3x2000

 

NTB

 

Jan

1-mrt

 

Vr

 

10x500

 

4/5 x 800

 

Ja

 

Ja

 

Henk

 

Groep Jurrie, Koffie/thee na

3-mrt

 

Zo

 

Den Helder - Schagen

 

 

 

Den Helder - Schagen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Locatie

Sportpark Kleine Sluis 1
1761 LP Anna Paulowna
Terug naar boven