De training op de woensdagavond is bedoeld om je eigen prestatie te verbeteren in combinatie met andere trainingen. Dit doen we door de intensiteit in interval te verhogen. Het aantal kilometers dat we afleggen varieert van 10 tot 14 km, afhankelijk van de intensiteit van de training. Als je speciale trainingswensen hebt, zullen we kijken of deze zijn in te passen. De woensdagtraining wordt vaak gedaan in combinatie met de vrijdagtraining bij Henk. Beide trainingen zijn van 19:15 - 20:30 uur.
Leden
Training
| |
dag |
tijd |
locatie |
kleedkamer |
type |
periode |
status |
|
|
woensdag |
19:15 - 20:30 |
|
|
(middel)lange afstand |
|
|
Trainingsdagen
| dag |
tijd |
locatie |
kleedkamer |
type |
periode |
status |
|
Berichten
Weet je zeker dat je dit bericht wilt verwijderen?
